Wieviel kilo abnehmen im monat ist gesund

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100 Tipps zum Abnehmen Wege zur Idealfigur

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Übergewicht: In welcher Geschwindigkeit ist, abnehmen

Zu verzichten, dies sollte maximal 1x im Monat erlaubt sein, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Ziel auch wirklich erreichen. 3 Kilo abnehmen ist nicht schwer, innerhalb einer Woche aber nicht ratsam. Als gesund wird 500 Gramm pro Woche empfohlen, was dann 2 kg im Monat ausmachen.

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    Bewertungen für die Nachricht wieviel kilo abnehmen im monat ist gesund

    1. Umixeqa hij schrijft:

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